こんばんは😊
今日は中秋の名月
満月🌕️は明日ですね
2024.09.17
入院したことも大きなキッカケですが
明日から「捨て活プロジェクト」に参加することになりました
以前からモノが増えすぎてモノの住所も決まっていないから雑多になってしまう。
何処に置いたっけ？と探し物が多い。
何よりも自分に何かあった時に、こんなにたくさんのものを残されてしまった困るだろうな〜って思ったの。
捨て活＝終活
シンプルに暮らすのが理想
スッキリと爽やかなに✨
とにかくスタート
捨て活が始まったら売るとかあげるとかは禁止で捨てるのみとのこと。
さぁ、どうなる？
やるぞー
やるしかないよね
よく決めたね私❤️
おやすみなさい
つづく
こんばんは😊
何だか鼻がムズムズで秋を感じています
2024.09.16
今日は私にとって大切な2人のバースディ🎂
ご先祖さまからの命を繋ぐということが出来ているのはとても有難いなと思います♡
今日はお祝いのご馳走を実家で食べました
母が久しぶりに作ったという玉こんにゃく
味がしみていて美味しい
それにしても始まってしまいました💦
しばらく秋もひどい鼻炎は起きていなかったのですが、肺に負担がかかっているのでしょうか
朝から透明な鼻水と冷えを感じています
今週末に出掛けるのにな〜
肺を養うには白の食べ物が良いのです。
だからなのかお豆腐が食べたくなったりしています
くしゃみも頻発
私の漢方の棚に麻黄附子細辛湯がありました
良かったぁ〜💕
気虚(エネルギー不足)で温める力が弱まっているのかな
これから飲んで休みます
過去の私準備していてくれてありがとう❤️
つづく
おやすみなさい
こんばんは😊
今日はひとつだけ前に進んだ
生きていて動いている証❤️
2024.09.14
1ヶ月前の8/14はまだ病院にいて退院準備をしていたら急にお腹が痛くなりトイレに駆け込んだら下痢していて。
そして退院して今に至ります
ずいぶんと経ったような気もしますがこの1ヶ月の短い期間での回復には感謝しかありません。
麻痺という感覚を実際に体感できたことは大きかったな
やはり体験しないとわからないことはたくさんある
それにしてもどうしてこんなにも眠いのだろう
日中も先ほども眠ったのに
ということでまた寝ます(笑)
変容の前！？だからかな
ありがとう私❤️
山はもう🍁紅葉がやってきている
おやすみなさい
つづく
こんばんは😊
世の中に触れ始め生きています❤️
2024.09.13
接触する場所や人が増えるとカラダやココロへの疲れ方が違うようです。
直ぐに横になりたくなり寝てしまいます
うん。
こんな調子で間に合うのだろうかといろいろと考えてしまいがちですが。
動くことをしていかないと気力も体力もつかないかな
夫の実家より送っていただいた30Kgのお米がきれてからお米を楽しもうと東北各地のお米を2Kgで買っていました
お米が棚から消えたという数ヶ月前のこと。
ストックが少なくなってきた頃にお米を買い足しました
今は"はえぬき"を食べています
お米は東洋医学的に言うと氣(エネルギー)を
補う食べ物です
氣←の漢字は本来「気」ではなく「氣」を使うもの
氣の中には米があるでしょ
穀類を食べると元氣が出るのです✨
他には芋、栗、かぼちゃ、豆、ナッツ類、きのこ類などが氣(エネルギー)を補います
今の私は氣を補うこと＝疲れにくくなる
それと共に血(栄養、うるおい、精神活動)も補う必要があります
夜になると体調が悪くなるのは陰が虚しているから。つまり不足しているのです。
一言でいうと「うるおい」が足りていないので熱を納めることが出来ずほてったりするのです
ということで
夜は寝ることで陰を増やします
今日も一度寝ちゃったけどまた寝ようね私❤️
おやすみなさい
つづく
こんばんは😊
今日は儲かったような損したような
何とも言えない感じで生きています(笑)❤️
2024.09.12
入院したことが大きな要因とはなりましたが、
今年のうちに家の中を捨て活することにしました
以前より、いつかはやろうと思ってはいたのですが。
終活を兼ねた捨て活でスッキリした生活と娘に処分する手前をさせたくないと思いました
入院しても何処に何があるってことは明確に伝えられないことは問題だなと思ったし。
いつも探しものをしている時間は本当にもったいないと思いました。
9/18から本格的に始まるので捨て活が始まったら売るとか上げるとかの選択肢は無くなるので売るならそれまでにしてください！と注意事項がありました
そこで以前に処分しようと袋に詰めていた洋服をセカストに売りに行くことをにしました
うっかり写真を撮るのを忘れてしまったのですが大きめな袋に4つありました
そこで夫に手伝ってもらいセカストに運んでもらったのです。
査定に30〜45分くらい掛かりますとのことで出掛けてメッセージが来たので店に戻ると2420円の現金が手に入りました。
査定にならない服は返却されたのですがけっこうありました
それは自分で捨てるしかありません。
ブランド品もあったり思い入れがある品もありますが見ないようにして処分するしかありません。
ありがとうの声はかけなきゃね
それで現金化したのでランチ代くらいにはなるし元々捨てるものだったので運んでもらったから今日のランチはこれで食べよう←言わないければよかったのですが・・・
予算は2000円だと言ったのに家への帰りがけに回転ずしに行こうとなりました
え？収まるの？？？
タブレット注文に慣れてないのでやり方を教えたら面白くて、覚えたばかりの子どものようにバンバン注文してしまい
予算の倍以上の支払いとなりました
自分はカードも何も持っておらず結局私が支払うこととなりました
だからね。
得したような損したような何とも言えない気分なのです
おまけにお寿司ということでナマモノを食べてしまったのでカラダが冷えてしまい胃が痛くなってしまいました
脾が弱っていることを再確認してしまいました
当分の間お寿司はやめておきます
なんともトホホで午後からは夕方まで寝て過ごしました💦
そんな時でも
受け入れて、認めて、許して、感謝することを続けてみます
無駄なようなもったいないような時間を使ってしまった気もしますが
学びはそこにあったのだと思います
今日も偉かったよ私❤️
ありがとう
先ほど食べたご褒美の頂き物ゼリー
ごちそうさまでした♡
つづく
こんばんは😊
今日も何とか間に合いました❤️
10月から始まるイベントの撮影会です
2024.09.11
顔面神経麻痺を発症して心配だったのが10月から始まる大きな2つの予定でした
ひとつは
3ヶ月のオンラインレッスンを開催すること🌱
発症前に受講生さんが決まっていたので入院中は先が読めずに不安の塊になったりしました
もうひとつは
ここ数年継続している商工会議所企画の"まちなかゼミナール"通称まちゼミです
こちらはリアルで実店舗にお客様にお越しいただく企画です
今日は商工会議所でまちゼミ参加者への説明会＆写真撮影会でした
先週あたりから顔面神経麻痺の回復が進んだので間に合わせるという気持ちになっていました
昨日はマスク装着で教育実習生さんとお話しましたが、撮影となると顔出しですからね✨
最初はグリーンのワンピースを着ていたけれど顔色が明るく見えるように赤のワンピースに途中で着替えて、プロにメイクをしていただき会場へ。
洋服は真っ赤なワンピースだし、いつもよりメイクがくっきりで撮影会に臨むことになりました
さぁどうだったかなぁ～
今の季節ではなく配布が10月15日号ですからね
あとは体力の問題をクリアして行こう👍
自分へのエール💐
朝は温活♨️でカラダをほぐして
オンラインの講座に参加したい気持ちを堪えて横になって休むことを選択しました
あとは日程を決めなくちゃ
先日のそば畑の帰りに寄った農園のシャインマスカットの写真
今日はシャインマスカットと別な品種を掛け合わせた雄宝(ゆうほう)という新しいぶどうが手に入った
粒が大きい
ということで見ただけで明日食べることにします
おやすみなさい
今日もよくやったね私❤️
受け入れて
認めて
許して
愛することができるって嬉しいね
つづく
